バンテリン
薬局で購入して塗っています
膝と腰🦵に
整形外科が遠いので
なかなかいいかな
痛風が治るまではバンテリン
これでいきましょ
バンテリン
薬局で購入して塗っています
膝と腰🦵に
整形外科が遠いので
なかなかいいかな
痛風が治るまではバンテリン
これでいきましょ
焼鳥屋の弁当🍱
専門店の弁当は美味い😋
タレの焼き鳥とつくね
鶏肉と卵焼きのそぼろ
量が多いので相方と半分ごっこ
平日も販売して欲しいです
花火🎆はキレイ
昨晩は晴れて良かった
自治会の花火大会🎆でした
近くの中学校で打ち上げた
たった5分間でしたけど
癒されました
毛布出しました
急に冬になりました
寝床は寒い😨
毛布掛けました
暖かく眠れました
頭上注意
特に電線の下
散歩していると白い物体が落下
カラスのフンです
迷惑な落し物です
危なく頭に落ちるところでした
もっと注意して歩きましょ
読書の秋
私の愛書は相変わらず地図🗾です
それも山と高原地図🗺です
何回読んでも飽きない
まさしく名書です
今日も見て読んでしまった
実りの秋
散歩道ではどんぐりや栗🌰の実が落ちている
特に栗には気を付けましょう
トゲが刺さりますよ
振替休日
近くの小学校
昨日休みでした
土曜日に運動会したので
その代わりにの休日
公園ではその小学生たちがドッジボール
元気に動いていました
子供達は疲れを知らないのか
羨ましい限りです
キレイな朝焼け
昨日の朝空はキレイでした
立ち止まって見惚れていました
早起きは三文の徳ですね
気持ちの良い早朝散歩でした
食欲の秋
でも腹八分以下の腹六分かな
歩く距離が従来の半分くらい
運動量に合わせた食事量
体重に注意しています