まる１年♬

整形外科通院ですよ♬

まだ膝は少し痛い♫

関節は簡単には治らない♬

まだまだ通院生活は続きます♫

焦らずゆっくり治しましょ♫

ノド飴なめてます♫

龍角散のノド飴です♬

乾燥してますからね♫

夫婦でなめてます♫

年寄りは弱いところが多いですので♬

いろいろ対応してます♫

新しい踊り子♬

E 261系サフィール踊り子ですよ♬

もうすぐデビューするみたい♫

早くみたいなあー♬

加湿器買いました♬

アマゾンで購入♬

アイリスオオヤマ社製です♬

スチーム式です♬

相方がノドをやられた！

乾燥してますからね♫

これで相方は良くなるでしょう♬

カツカレーウマシ🍛

さぼてんのヒレカツカレーです♬

久しぶりに食べました♬

ヒレカツもカレーも美味しい！

体重に注意して時々食べましょ♫

今日は立冬です♬

冬に入りますね♫

寒さに負けず歩きますヨオ〜♬

防寒はバッチリ👌

でも氷点下の朝は歩きません♫

年寄りに無理は禁物です♬

予防接種したよ♬

インフルエンザです♬

孫ができてから毎年やってます♫

これで正月に孫と遊んでもOK♬

早くコイコイお正月🎍だな♫

カサカサです♬

指先です♬

湿度の低い日が続きます♫

乾燥して身体の水分がなくなりそう！

スマホの操作も一苦労♬

だから頻繁に保湿クリーム塗ってます♫

春になるまでこんな調子だな♫

柿がうまい😋

秋の味覚ですね♬

食後のデザートです♬

今が旬ですよね♫

このところ毎日食べています♫

甘くて美味しいからね♬

携帯爪切り♬

アマゾンタイムセールで買いました♬

半額でした♬

最近、爪の割れやささくれが多くなりました♬

服に引っかかったり♫

無理に取ると血が出たり♫

散歩中に気がつくと気になってしまう♬

だから散歩のお供に加わりました♬

これで一安心！