210310 体重減りません♫

体重減りません♫

昼食は蕎麦♫

おやつはガマン♫

夕食はご飯🍚少なく♫

だけど減りません♫

やはり運動不足でしょ♫

早く腰と膝のリハビリできたらいいです♫