今は我慢の時♬

食べ物です♬

コロナ太りのメタボです♬

その対策として食べ物を摂生してます♬

おやつ無し♬

お茶だけで🍵我慢♬

食事の一食は蕎麦かうどん♬

肉🥩の量も削減♬

しばらくは我慢するぞ！