190115 魚攻撃にあってます♪

魚攻撃にあってます♪

缶詰めですがね♪

シーチキンとマグロフレークですヨオ~!

缶詰めだと食べやすい!!

最近は徐々に体重減かな?

間食なしとカロリー減食事の効果かな?

健康生活がんばりましょ!!