牛乳♪

最近、散歩したあと飲んでます～｡

テレビで言ってましたよ♪

熱中症の予防に良いと…!♪

汗をかいた後、牛乳を飲む!!

夏の間だけ続けようと思います～｡

体重計と相談しながらね♪