今日から１１月♪｡

公園の緑も色つきはじめたでしょ！

山は紅葉真っ盛り!!

山歩きしたいなあ～｡

ところで今日は計量記念日♪｡

体重計には毎日お世話になっています～｡

食欲の秋でちょっと体重増♪

気をつけないとねー♪｡

もっと汗をかきましょ！